Sonstiges - Chef Select

Mini Pfannkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 5,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 28,7 g 39 % kcal

Fett 17,6 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Pfannkuchen

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 53.6 %

Nährwerte von Mini Pfannkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Pfannkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Pfannkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Mini Pfannkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Pfannkuchen

Wie viele Kalorien hat Mini Pfannkuchen?

100 g Mini Pfannkuchen enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Pfannkuchen?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 17,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Pfannkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Pfannkuchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Pfannkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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