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Mini Peanuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ

Eiweiß 9,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 42 % kcal

Fett 28,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Peanuts

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Mini Peanuts im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Peanuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Peanuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Mini Peanuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Peanuts

Wie viele Kalorien hat Mini Peanuts?

100 g Mini Peanuts enthalten 502 kcal (2.102 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Peanuts?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Peanuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Peanuts rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Peanuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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