Sonstiges - Gletscherkrone

Mini Packs Cerealien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 100 g: 374 kcal

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 87 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Packs Cerealien

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 86.9 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von Mini Packs Cerealien im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Packs Cerealien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Packs Cerealien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Mini Packs Cerealien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Packs Cerealien

Wie viele Kalorien hat Mini Packs Cerealien?

100 g Mini Packs Cerealien enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 374 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Packs Cerealien?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Packs Cerealien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Packs Cerealien rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Packs Cerealien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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