Sonstiges - Oster Phantasie

Mini-Osterlamm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.767 kJ · Stück: 506 kcal

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 55 % kcal

Fett 19,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Osterlamm

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Mini-Osterlamm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Osterlamm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini-Osterlamm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus Stück Mini-Osterlamm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Osterlamm

Wie viele Kalorien hat Mini-Osterlamm?

100 g Mini-Osterlamm enthalten 422 kcal (1.767 kJ). Eine Portion (Stück, 120 g) kommt auf 506 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Osterlamm?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Osterlamm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Osterlamm rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini-Osterlamm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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