Sonstiges - Oster Phantasie
Mini Osterhäschen, Himbeer-Joghurt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
562kcal
2.353 kJ
Brennwertverteilung von Mini Osterhäschen, Himbeer-Joghurt
Nährwerte von Mini Osterhäschen, Himbeer-Joghurt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 562,0 kcal2.353,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| davon Zucker | 53,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Osterhäschen, Himbeer-Joghurt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Osterhäschen, Himbeer-Joghurt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 562 kcal aus 100 g Mini Osterhäschen, Himbeer-Joghurt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 150 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 599 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Osterhäschen, Himbeer-Joghurt
Wie viele Kalorien hat Mini Osterhäschen, Himbeer-Joghurt?
100 g Mini Osterhäschen, Himbeer-Joghurt enthalten 562 kcal (2.353 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Osterhäschen, Himbeer-Joghurt?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Osterhäschen, Himbeer-Joghurt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Osterhäschen, Himbeer-Joghurt rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Osterhäschen, Himbeer-Joghurt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 562 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.



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