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Mini Nussecken, Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ · Stück: 60 kcal

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 39 % kcal

Fett 28,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Nussecken, Zartbitterschokolade

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 39.3 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Mini Nussecken, Zartbitterschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Nussecken, Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini Nussecken, Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus Stück Mini Nussecken, Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Nussecken, Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Mini Nussecken, Zartbitterschokolade?

100 g Mini Nussecken, Zartbitterschokolade enthalten 481 kcal (2.014 kJ). Eine Portion (Stück, 12.5 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Nussecken, Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Nussecken, Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Nussecken, Zartbitterschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Nussecken, Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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