Sonstiges - Asia Green Garden
Mini Naan Dippers (Natur) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
285kcal
1.193 kJ
Brennwertverteilung von Mini Naan Dippers (Natur)
Nährwerte von Mini Naan Dippers (Natur) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 285,0 kcal1.193,0 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| Fett | 3,7 g |
| Salz | 0,78 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Naan Dippers (Natur) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Naan Dippers (Natur) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Mini Naan Dippers (Natur) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 304 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Naan Dippers (Natur)
Wie viele Kalorien hat Mini Naan Dippers (Natur)?
100 g Mini Naan Dippers (Natur) enthalten 285 kcal (1.193 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Naan Dippers (Natur)?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Naan Dippers (Natur)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Naan Dippers (Natur) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Naan Dippers (Natur) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.



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