Sonstiges - Meister Moulin

Mini Muffins - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 5,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 57 % kcal

Fett 18,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Muffins

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 38.4 %

Nährwerte von Mini Muffins im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Muffins je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Muffins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Mini Muffins wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Muffins

Wie viele Kalorien hat Mini Muffins?

100 g Mini Muffins enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Muffins?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Muffins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Muffins rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Muffins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren