Sonstiges - American Style

mini muffins - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,7 g 49 % kcal

Fett 21,9 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von mini muffins

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von mini muffins im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mini muffins je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mini muffins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g mini muffins wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mini muffins

Wie viele Kalorien hat mini muffins?

100 g mini muffins enthalten 431 kcal (1.805 kJ).

Welche Nährwerte hat mini muffins?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 51,7 g Kohlenhydrate und 21,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mini muffins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mini muffins rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mini muffins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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