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Mini Muffins - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ · 1 Stück: 107 kcal

Eiweiß 5,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,1 g 49 % kcal

Fett 22,5 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Muffins

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Mini Muffins im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Muffins je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini Muffins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 1 Stück Mini Muffins wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Muffins

Wie viele Kalorien hat Mini Muffins?

100 g Mini Muffins enthalten 427 kcal (1.788 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 107 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Muffins?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Muffins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Muffins rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Muffins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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