Sonstiges - Diverse

Mini-Muffins - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.819 kJ · 100 g: 434 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 46 % kcal

Fett 23,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Muffins

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 48.1 %

Nährwerte von Mini-Muffins im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Muffins je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini-Muffins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 434 kcal aus 100 g Mini-Muffins wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Muffins

Wie viele Kalorien hat Mini-Muffins?

100 g Mini-Muffins enthalten 434 kcal (1.819 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 434 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Muffins?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Muffins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Muffins rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Muffins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 434 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 463 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren