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Mini Muffin (Schokolade) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 47 % kcal

Fett 22,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Muffin (Schokolade)

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 48.1 %

Nährwerte von Mini Muffin (Schokolade) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Muffin (Schokolade) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Muffin (Schokolade) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Mini Muffin (Schokolade) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Muffin (Schokolade)

Wie viele Kalorien hat Mini Muffin (Schokolade)?

100 g Mini Muffin (Schokolade) enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Muffin (Schokolade)?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Muffin (Schokolade)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Muffin (Schokolade) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Muffin (Schokolade) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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