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Mini Mühlen Gewürzspekulatius, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 54 % kcal

Fett 22,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Mühlen Gewürzspekulatius, Zartbitter

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 40.2 %

Nährwerte von Mini Mühlen Gewürzspekulatius, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Mühlen Gewürzspekulatius, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Mühlen Gewürzspekulatius, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g Mini Mühlen Gewürzspekulatius, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Mühlen Gewürzspekulatius, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Mini Mühlen Gewürzspekulatius, Zartbitter?

100 g Mini Mühlen Gewürzspekulatius, Zartbitter enthalten 495 kcal (2.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Mühlen Gewürzspekulatius, Zartbitter?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Mühlen Gewürzspekulatius, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Mühlen Gewürzspekulatius, Zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Mühlen Gewürzspekulatius, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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