Sonstiges - Diverse

Mini Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ · 100 g: 245 kcal

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal

Fett 18,5 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Mozzarella

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 68.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Mozzarella im Detail

100 g Mini Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Mini Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Mini Mozzarella?

100 g Mini Mozzarella enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Mozzarella?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 18,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Mozzarella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren