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Mini-Mix Double , Kokos Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · 1 Portion: 162 kcal

Eiweiß 3,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 28,7 g 36 % kcal

Fett 21,1 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Mix Double , Kokos Erdnuss

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Mini-Mix Double , Kokos Erdnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Mix Double , Kokos Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mini-Mix Double , Kokos Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Portion Mini-Mix Double , Kokos Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Mix Double , Kokos Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Mini-Mix Double , Kokos Erdnuss?

100 g Mini-Mix Double , Kokos Erdnuss enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Mix Double , Kokos Erdnuss?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 21,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Mix Double , Kokos Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Mix Double , Kokos Erdnuss rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mini-Mix Double , Kokos Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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