Sonstiges - Sugar Kiss

Mini Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.987 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 52 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Mix

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Mini Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 100 g Mini Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Mix

Wie viele Kalorien hat Mini Mix?

100 g Mini Mix enthalten 475 kcal (1.987 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Mix?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Mix rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.

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