Sonstiges - Langnese

Mini Milk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · 1 Eis am Stiel: 31 kcal

Eiweiß 4,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 67 % kcal

Fett 3,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Milk

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 21.2 %

Nährwerte von Mini Milk im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Milk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis am Stiel Mini Milk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Eis am Stiel Mini Milk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Milk

Wie viele Kalorien hat Mini Milk?

100 g Mini Milk enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (1 Eis am Stiel, 23 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Milk?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Milk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Milk rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis am Stiel Mini Milk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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