Sonstiges - Kuchenmeister
Mini Marzipanstollen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
402kcal
1.683 kJ · Packung: 804 kcal
Brennwertverteilung von Mini Marzipanstollen
Nährwerte von Mini Marzipanstollen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 402,0 kcal1.683,0 kJ | 804,0 kcal3.366,0 kJ |
| Eiweiß | 4,2 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 114,0 g |
| davon Zucker | 39,0 g | 78,0 g |
| Fett | 17,0 g | 34,0 g |
| Salz | 0,35 g | 0,70 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 9,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Marzipanstollen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Mini Marzipanstollen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 804 kcal aus Packung Mini Marzipanstollen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 215 Minuten |
| Joggen | 64 Minuten |
| Radfahren | 80 Minuten |
| Krafttraining | 858 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Marzipanstollen
Wie viele Kalorien hat Mini Marzipanstollen?
100 g Mini Marzipanstollen enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 804 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Marzipanstollen?
Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Marzipanstollen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Marzipanstollen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Mini Marzipanstollen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 804 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 858 Minuten Krafttraining.



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