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Mini-Makkaroni mit buntem Rahmgemüse, Kinder Küche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 2,1 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 57 % kcal

Fett 2,3 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Makkaroni mit buntem Rahmgemüse, Kinder Küche

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 30.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Makkaroni mit buntem Rahmgemüse, Kinder Küche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini-Makkaroni mit buntem Rahmgemüse, Kinder Küche im Detail

100 g Mini-Makkaroni mit buntem Rahmgemüse, Kinder Küche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Mini-Makkaroni mit buntem Rahmgemüse, Kinder Küche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Makkaroni mit buntem Rahmgemüse, Kinder Küche

Wie viele Kalorien hat Mini-Makkaroni mit buntem Rahmgemüse, Kinder Küche?

100 g Mini-Makkaroni mit buntem Rahmgemüse, Kinder Küche enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini-Makkaroni mit buntem Rahmgemüse, Kinder Küche?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Makkaroni mit buntem Rahmgemüse, Kinder Küche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Makkaroni mit buntem Rahmgemüse, Kinder Küche rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Makkaroni mit buntem Rahmgemüse, Kinder Küche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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