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Mini Maiswaffeln, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 59 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Maiswaffeln, Tomate

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Mini Maiswaffeln, Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Maiswaffeln, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Maiswaffeln, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Mini Maiswaffeln, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Maiswaffeln, Tomate

Wie viele Kalorien hat Mini Maiswaffeln, Tomate?

100 g Mini Maiswaffeln, Tomate enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Maiswaffeln, Tomate?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Maiswaffeln, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Maiswaffeln, Tomate rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Maiswaffeln, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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