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Sonstiges - Aldi Süd

Mini Maiswaffeln Popcorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 7,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 86,0 g 91 % kcal
Fett 0,6 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Maiswaffeln Popcorn

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Mini Maiswaffeln Popcorn im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 382,0 kcal1.599,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 86,0 g
davon Zucker 7,6 g
Fett 0,6 g
Broteinheiten 7,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Maiswaffeln Popcorn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Maiswaffeln Popcorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Mini Maiswaffeln Popcorn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 407 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Maiswaffeln Popcorn

Wie viele Kalorien hat Mini Maiswaffeln Popcorn?

100 g Mini Maiswaffeln Popcorn enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Maiswaffeln Popcorn?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Maiswaffeln Popcorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Maiswaffeln Popcorn rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Maiswaffeln Popcorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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