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Sonstiges - SanoRice

Mini Maiswaffeln Honig, Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 91 % kcal
Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Maiswaffeln Honig, Aldi

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Mini Maiswaffeln Honig, Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 383,0 kcal1.604,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 87,0 g
davon Zucker 16,0 g
Fett 1,1 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 1,4 g
Broteinheiten 7,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Maiswaffeln Honig, Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Maiswaffeln Honig, Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Mini Maiswaffeln Honig, Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 409 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Maiswaffeln Honig, Aldi

Wie viele Kalorien hat Mini Maiswaffeln Honig, Aldi?

100 g Mini Maiswaffeln Honig, Aldi enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Maiswaffeln Honig, Aldi?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Maiswaffeln Honig, Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Maiswaffeln Honig, Aldi rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Maiswaffeln Honig, Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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