Sonstiges - Feinkost Dittmann
Mini-Maiskölbchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
70kcal
293 kJ
Brennwertverteilung von Mini-Maiskölbchen
Nährwerte von Mini-Maiskölbchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 70,0 kcal293,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini-Maiskölbchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini-Maiskölbchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Mini-Maiskölbchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 75 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini-Maiskölbchen
Wie viele Kalorien hat Mini-Maiskölbchen?
100 g Mini-Maiskölbchen enthalten 70 kcal (293 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini-Maiskölbchen?
Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Maiskölbchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Maiskölbchen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Maiskölbchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.



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