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Mini Magnum White - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
318kcal
1.331 kJ · 1 Stück: 143 kcal
Brennwertverteilung von Mini Magnum White
Nährwerte von Mini Magnum White im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 318,0 kcal1.331,0 kJ | 143,1 kcal599,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g | 14,9 g |
| davon Zucker | 30,0 g | 13,5 g |
| Fett | 19,0 g | 8,6 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Magnum White je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Mini Magnum White abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Stück Mini Magnum White wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 153 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Magnum White
Wie viele Kalorien hat Mini Magnum White?
100 g Mini Magnum White enthalten 318 kcal (1.331 kJ). Eine Portion (1 Stück, 45 g) kommt auf 143 kcal.
Welche Nährwerte hat Mini Magnum White?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Magnum White?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Magnum White rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Magnum White zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.



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