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MINI LENTILI CRACKER, karma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 28,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 47 % kcal

Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von MINI LENTILI CRACKER, karma

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von MINI LENTILI CRACKER, karma im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MINI LENTILI CRACKER, karma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g MINI LENTILI CRACKER, karma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g MINI LENTILI CRACKER, karma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MINI LENTILI CRACKER, karma

Wie viele Kalorien hat MINI LENTILI CRACKER, karma?

100 g MINI LENTILI CRACKER, karma enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat MINI LENTILI CRACKER, karma?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MINI LENTILI CRACKER, karma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MINI LENTILI CRACKER, karma rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g MINI LENTILI CRACKER, karma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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