Sonstiges - Happy Snacks

mini Kuchen-Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ · 1 Stück: 170 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 42 % kcal

Fett 25,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von mini Kuchen-Snack

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 52.0 %

Nährwerte von mini Kuchen-Snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mini Kuchen-Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück mini Kuchen-Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Stück mini Kuchen-Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mini Kuchen-Snack

Wie viele Kalorien hat mini Kuchen-Snack?

100 g mini Kuchen-Snack enthalten 437 kcal (1.830 kJ). Eine Portion (1 Stück, 39 g) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat mini Kuchen-Snack?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mini Kuchen-Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mini Kuchen-Snack rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück mini Kuchen-Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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