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Mini-Kuchen, mit Vollmilch Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · Stück: 45 kcal

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 55,5 g 48 % kcal

Fett 24,8 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Kuchen, mit Vollmilch Schokolade

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 48.4 %

Nährwerte von Mini-Kuchen, mit Vollmilch Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Kuchen, mit Vollmilch Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini-Kuchen, mit Vollmilch Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Stück Mini-Kuchen, mit Vollmilch Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Kuchen, mit Vollmilch Schokolade

Wie viele Kalorien hat Mini-Kuchen, mit Vollmilch Schokolade?

100 g Mini-Kuchen, mit Vollmilch Schokolade enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (Stück, 10 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Kuchen, mit Vollmilch Schokolade?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 55,5 g Kohlenhydrate und 24,8 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Kuchen, mit Vollmilch Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Kuchen, mit Vollmilch Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini-Kuchen, mit Vollmilch Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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