Sonstiges - Conditess Feine Kuchen

Mini Kuchen mit Spekulatiusgeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

511kcal

2.139 kJ · Stück: 230 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 50,9 g 40 % kcal

Fett 31,7 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Kuchen mit Spekulatiusgeschmack

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 56.1 %

Nährwerte von Mini Kuchen mit Spekulatiusgeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Kuchen mit Spekulatiusgeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini Kuchen mit Spekulatiusgeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus Stück Mini Kuchen mit Spekulatiusgeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Kuchen mit Spekulatiusgeschmack

Wie viele Kalorien hat Mini Kuchen mit Spekulatiusgeschmack?

100 g Mini Kuchen mit Spekulatiusgeschmack enthalten 511 kcal (2.139 kJ). Eine Portion (Stück, 45 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Kuchen mit Spekulatiusgeschmack?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 50,9 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Kuchen mit Spekulatiusgeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Kuchen mit Spekulatiusgeschmack rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Kuchen mit Spekulatiusgeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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