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Mini Kuchen, mit Schokoladenriegel gefüllt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
441kcal
1.846 kJ
Brennwertverteilung von Mini Kuchen, mit Schokoladenriegel gefüllt
Nährwerte von Mini Kuchen, mit Schokoladenriegel gefüllt im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 441,0 kcal1.846,0 kJ |
| Eiweiß | 5,3 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| davon Zucker | 35,0 g |
| Fett | 22,0 g |
| Salz | 0,66 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini Kuchen, mit Schokoladenriegel gefüllt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini Kuchen, mit Schokoladenriegel gefüllt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Mini Kuchen, mit Schokoladenriegel gefüllt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 470 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini Kuchen, mit Schokoladenriegel gefüllt
Wie viele Kalorien hat Mini Kuchen, mit Schokoladenriegel gefüllt?
100 g Mini Kuchen, mit Schokoladenriegel gefüllt enthalten 441 kcal (1.846 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini Kuchen, mit Schokoladenriegel gefüllt?
Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Kuchen, mit Schokoladenriegel gefüllt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Kuchen, mit Schokoladenriegel gefüllt rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Kuchen, mit Schokoladenriegel gefüllt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.



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