Sonstiges - Confiserie Firenze

mini Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

456kcal

1.909 kJ

Eiweiß 4,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 50,4 g 44 % kcal

Fett 25,9 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von mini Kuchen

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von mini Kuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mini Kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mini Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 100 g mini Kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mini Kuchen

Wie viele Kalorien hat mini Kuchen?

100 g mini Kuchen enthalten 456 kcal (1.909 kJ).

Welche Nährwerte hat mini Kuchen?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 25,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mini Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mini Kuchen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mini Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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