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Mini-Kringelgebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 76 % kcal

Fett 6,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Kringelgebäck

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 75.8 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von Mini-Kringelgebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Kringelgebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini-Kringelgebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 413 kcal aus 100 g Mini-Kringelgebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Kringelgebäck

Wie viele Kalorien hat Mini-Kringelgebäck?

100 g Mini-Kringelgebäck enthalten 413 kcal (1.729 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini-Kringelgebäck?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Kringelgebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Kringelgebäck rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Kringelgebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 413 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 441 Minuten Krafttraining.

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