Sonstiges - K-Classic

Mini Kokos Küsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

495kcal

2.072 kJ

Eiweiß 3,1 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 46 % kcal

Fett 28,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Kokos Küsse

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Mini Kokos Küsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Kokos Küsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Kokos Küsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus 100 g Mini Kokos Küsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Kokos Küsse

Wie viele Kalorien hat Mini Kokos Küsse?

100 g Mini Kokos Küsse enthalten 495 kcal (2.072 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Kokos Küsse?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Kokos Küsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Kokos Küsse rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Kokos Küsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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