Sonstiges - Gelatelli

Mini, Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Eis: 98 kcal

Eiweiß 2,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 27,9 g 45 % kcal

Fett 13,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Mini, Kokos

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 50.4 %

Nährwerte von Mini, Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini, Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eis Mini, Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Eis Mini, Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini, Kokos

Wie viele Kalorien hat Mini, Kokos?

100 g Mini, Kokos enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Eis, 39 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini, Kokos?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 27,9 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini, Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini, Kokos rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eis Mini, Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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