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Mini Knusper Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 15,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 24 % kcal

Fett 13,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Knusper Schnitzel

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Mini Knusper Schnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Knusper Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Knusper Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Mini Knusper Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Knusper Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Mini Knusper Schnitzel?

100 g Mini Knusper Schnitzel enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Knusper Schnitzel?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Knusper Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Knusper Schnitzel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Knusper Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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