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Mini Kekse, Lebkuchenmänner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ

Eiweiß 7,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 75,0 g 69 % kcal

Fett 12,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Kekse, Lebkuchenmänner

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 68.6 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Mini Kekse, Lebkuchenmänner im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Kekse, Lebkuchenmänner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Kekse, Lebkuchenmänner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Mini Kekse, Lebkuchenmänner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Kekse, Lebkuchenmänner

Wie viele Kalorien hat Mini Kekse, Lebkuchenmänner?

100 g Mini Kekse, Lebkuchenmänner enthalten 445 kcal (1.863 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Kekse, Lebkuchenmänner?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Kekse, Lebkuchenmänner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Kekse, Lebkuchenmänner rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Kekse, Lebkuchenmänner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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