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Mini Kartoffeltaschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ

Eiweiß 2,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 21,8 g 47 % kcal

Fett 10,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Kartoffeltaschen

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von Mini Kartoffeltaschen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Kartoffeltaschen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Kartoffeltaschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Mini Kartoffeltaschen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Kartoffeltaschen

Wie viele Kalorien hat Mini Kartoffeltaschen?

100 g Mini Kartoffeltaschen enthalten 195 kcal (816 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Kartoffeltaschen?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Kartoffeltaschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Kartoffeltaschen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Kartoffeltaschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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