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Mini Kartoffel Rösti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 54 % kcal

Fett 8,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Kartoffel Rösti

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Mini Kartoffel Rösti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Kartoffel Rösti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Kartoffel Rösti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Mini Kartoffel Rösti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Kartoffel Rösti

Wie viele Kalorien hat Mini Kartoffel Rösti?

100 g Mini Kartoffel Rösti enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Kartoffel Rösti?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Kartoffel Rösti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Kartoffel Rösti rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Kartoffel Rösti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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