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Mini Karamell Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 58 % kcal

Fett 19,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Karamell Waffeln

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 58.4 % Fett: 38.1 %

Nährwerte von Mini Karamell Waffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Karamell Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Karamell Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g Mini Karamell Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Karamell Waffeln

Wie viele Kalorien hat Mini Karamell Waffeln?

100 g Mini Karamell Waffeln enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Karamell Waffeln?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Karamell Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Karamell Waffeln rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Karamell Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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