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Mini Karamell Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 4,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 55 % kcal

Fett 21,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Karamell Waffeln

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 41.6 %

Nährwerte von Mini Karamell Waffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Karamell Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Karamell Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Mini Karamell Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Karamell Waffeln

Wie viele Kalorien hat Mini Karamell Waffeln?

100 g Mini Karamell Waffeln enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Karamell Waffeln?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Karamell Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Karamell Waffeln rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Karamell Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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