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Sonstiges - Seebacher

Mini Kaminwurzen, peperoncino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.918 kJ

Eiweiß 28,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 38,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Kaminwurzen, peperoncino

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 74.7 %

Nährwerte von Mini Kaminwurzen, peperoncino im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 458,0 kcal1.918,0 kJ
Eiweiß 28,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 38,0 g
Salz 3,50 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Kaminwurzen, peperoncino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Kaminwurzen, peperoncino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 458 kcal aus 100 g Mini Kaminwurzen, peperoncino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 489 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Kaminwurzen, peperoncino

Wie viele Kalorien hat Mini Kaminwurzen, peperoncino?

100 g Mini Kaminwurzen, peperoncino enthalten 458 kcal (1.918 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Kaminwurzen, peperoncino?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Kaminwurzen, peperoncino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Kaminwurzen, peperoncino rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Kaminwurzen, peperoncino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 458 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

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