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Sonstiges - Kuljanka

Mini Kabanossi mit Paprika, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ

Eiweiß 24,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 1,1 g 1 % kcal
Fett 41,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Kabanossi mit Paprika, geräuchert

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 78.6 %

Nährwerte von Mini Kabanossi mit Paprika, geräuchert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 469,0 kcal1.964,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 1,1 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 41,0 g
Salz 3,50 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Kabanossi mit Paprika, geräuchert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Kabanossi mit Paprika, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 100 g Mini Kabanossi mit Paprika, geräuchert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 500 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Kabanossi mit Paprika, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Mini Kabanossi mit Paprika, geräuchert?

100 g Mini Kabanossi mit Paprika, geräuchert enthalten 469 kcal (1.964 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Kabanossi mit Paprika, geräuchert?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Kabanossi mit Paprika, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Kabanossi mit Paprika, geräuchert rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Kabanossi mit Paprika, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.

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