Sonstiges - K-Classic
Mini-Kabanossi, mit Emmentaler - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
376kcal
1.575 kJ
Brennwertverteilung von Mini-Kabanossi, mit Emmentaler
Nährwerte von Mini-Kabanossi, mit Emmentaler im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 376,1 kcal1.575,0 kJ |
| Eiweiß | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 31,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Salz | 3,30 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mini-Kabanossi, mit Emmentaler je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mini-Kabanossi, mit Emmentaler abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Mini-Kabanossi, mit Emmentaler wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 401 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mini-Kabanossi, mit Emmentaler
Wie viele Kalorien hat Mini-Kabanossi, mit Emmentaler?
100 g Mini-Kabanossi, mit Emmentaler enthalten 376 kcal (1.575 kJ).
Welche Nährwerte hat Mini-Kabanossi, mit Emmentaler?
Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Kabanossi, mit Emmentaler?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Kabanossi, mit Emmentaler rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Kabanossi, mit Emmentaler zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.



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