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Mini Hühnerschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 18,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 21 % kcal

Fett 8,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Hühnerschnitzel

Eiweiß: 39.1 % Kohlenhydrate: 21.3 % Fett: 39.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Hühnerschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Hühnerschnitzel im Detail

100 g Mini Hühnerschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Mini Hühnerschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Hühnerschnitzel

Wie viele Kalorien hat Mini Hühnerschnitzel?

100 g Mini Hühnerschnitzel enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Hühnerschnitzel?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Hühnerschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Hühnerschnitzel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Hühnerschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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