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Mini Hörnchen, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ · 1 Hörnchen: 130 kcal

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 53,4 g 47 % kcal

Fett 25,4 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Hörnchen, Vanille

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Mini Hörnchen, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Hörnchen, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Hörnchen Mini Hörnchen, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Hörnchen Mini Hörnchen, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Hörnchen, Vanille

Wie viele Kalorien hat Mini Hörnchen, Vanille?

100 g Mini Hörnchen, Vanille enthalten 466 kcal (1.951 kJ). Eine Portion (1 Hörnchen, 28 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Hörnchen, Vanille?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 53,4 g Kohlenhydrate und 25,4 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Hörnchen, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Hörnchen, Vanille rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Hörnchen Mini Hörnchen, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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