Sonstiges - Eismann

Mini Hörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ

Eiweiß 2,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 44,2 g 39 % kcal

Fett 28,9 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Hörnchen

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Mini Hörnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Hörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Hörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Mini Hörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Hörnchen

Wie viele Kalorien hat Mini Hörnchen?

100 g Mini Hörnchen enthalten 452 kcal (1.892 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Hörnchen?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 44,2 g Kohlenhydrate und 28,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Hörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Hörnchen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Hörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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