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Sonstiges - Meine Kuchenwelt

Mini Hefeschnecken, mit 40% Cremefüllunh - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 7,9 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 66 % kcal
Fett 6,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Hefeschnecken, mit 40% Cremefüllunh

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 66.3 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Mini Hefeschnecken, mit 40% Cremefüllunh im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 281,0 kcal1.176,0 kJ
Eiweiß 7,9 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 13,0 g
Fett 6,9 g
Salz 0,97 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Hefeschnecken, mit 40% Cremefüllunh je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Hefeschnecken, mit 40% Cremefüllunh abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g Mini Hefeschnecken, mit 40% Cremefüllunh wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 300 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Hefeschnecken, mit 40% Cremefüllunh

Wie viele Kalorien hat Mini Hefeschnecken, mit 40% Cremefüllunh?

100 g Mini Hefeschnecken, mit 40% Cremefüllunh enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Hefeschnecken, mit 40% Cremefüllunh?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Hefeschnecken, mit 40% Cremefüllunh?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Hefeschnecken, mit 40% Cremefüllunh rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Hefeschnecken, mit 40% Cremefüllunh zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

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