Sonstiges - Coop Naturaplan

Mini Haselnussrollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ

Eiweiß 9,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 47 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Haselnussrollen

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 44.9 %

Nährwerte von Mini Haselnussrollen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Haselnussrollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Haselnussrollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 487 kcal aus 100 g Mini Haselnussrollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Haselnussrollen

Wie viele Kalorien hat Mini Haselnussrollen?

100 g Mini Haselnussrollen enthalten 487 kcal (2.039 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Haselnussrollen?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Haselnussrollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Haselnussrollen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Haselnussrollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 487 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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