Sonstiges - Vossko

Mini Hähnchenschnitzel (Vossko) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · Stück: 75 kcal

Eiweiß 14,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 34 % kcal

Fett 9,4 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Hähnchenschnitzel (Vossko)

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 39.8 %

Nährwerte von Mini Hähnchenschnitzel (Vossko) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Hähnchenschnitzel (Vossko) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Mini Hähnchenschnitzel (Vossko) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus Stück Mini Hähnchenschnitzel (Vossko) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Hähnchenschnitzel (Vossko)

Wie viele Kalorien hat Mini Hähnchenschnitzel (Vossko)?

100 g Mini Hähnchenschnitzel (Vossko) enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (Stück, 35 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Hähnchenschnitzel (Vossko)?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Hähnchenschnitzel (Vossko)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Hähnchenschnitzel (Vossko) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Mini Hähnchenschnitzel (Vossko) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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