Sonstiges - Eismann

Mini-Hähnchenschnitzel Panko-Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 14,2 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 20,4 g 34 % kcal

Fett 11,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Hähnchenschnitzel Panko-Art

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Mini-Hähnchenschnitzel Panko-Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Hähnchenschnitzel Panko-Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini-Hähnchenschnitzel Panko-Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Mini-Hähnchenschnitzel Panko-Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Hähnchenschnitzel Panko-Art

Wie viele Kalorien hat Mini-Hähnchenschnitzel Panko-Art?

100 g Mini-Hähnchenschnitzel Panko-Art enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini-Hähnchenschnitzel Panko-Art?

Je 100 g: 14,2 g Eiweiß, 20,4 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Hähnchenschnitzel Panko-Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Hähnchenschnitzel Panko-Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Hähnchenschnitzel Panko-Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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