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Mini Hähnchenschnitzel, paniert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 15,7 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 13,6 g 24 % kcal

Fett 11,9 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Hähnchenschnitzel, paniert

Eiweiß: 28.0 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 47.7 %

Nährwerte von Mini Hähnchenschnitzel, paniert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Hähnchenschnitzel, paniert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mini Hähnchenschnitzel, paniert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Mini Hähnchenschnitzel, paniert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Hähnchenschnitzel, paniert

Wie viele Kalorien hat Mini Hähnchenschnitzel, paniert?

100 g Mini Hähnchenschnitzel, paniert enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini Hähnchenschnitzel, paniert?

Je 100 g: 15,7 g Eiweiß, 13,6 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Hähnchenschnitzel, paniert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Hähnchenschnitzel, paniert rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini Hähnchenschnitzel, paniert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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